Curcumin waxaa sidoo kale loo yaqaanaa soosaarista turjumi, soosaarida curry, ircuma, isbarbardhiga, JIANGUUMA LOSTANE, RIGCUMA LOSTA.SE LOSTICHES HALKAN HOOSE OO KU SAABSAN TURMIZICE.TIPOMEW WAA ROSIPOSTE VIZOPYTE oo ugu horreyntii Xilliga xilli xilliyeedka qallalan ee biome-ka-daadadka kuleylaha ah ee kuleylka ah.it waxaa loo isticmaalaa sidii cuntada xayawaanka, dawada, iyo cuntada aadanaha.
1. Waxay leedahay guryaha antioxidant
Qiimaha xeryahooda difaaca sida crecumin waa in ay ka caawiyaan jirka inuu ka caawiyo waxyeelada waxyeelada ee oksidation-ka (cuntooyinka ka hortagga ah ee ka hortagga ah. Waxay kaloo ka caawisaa caabuqa jimicsiga iyo murqaha muruqyada.
2. Waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato fududeynta arthritis-ka arthritis-ka
3. Waxaa laga yaabaa inay yareyso halista cudurka wadnaha
4. Waxay taageeri kartaa nidaamka difaaca jirka
Sida laga soo xigtay daraasadaha, Curcumis wuxuu u dhaqmi karaa sidii habka difaaca ee nidaamka, oo saameyn ku leh unugyada difaaca ee muhiimka ah.
5. Waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato ka hortagga kansarka
Curcumin sidoo kale waxay u muuqataa dhowr isbedelo unug oo laga yaabo inay gacan ka geysato dagaalka ka dhanka ah kansarka.Stadies Tilmaanta Turjumies ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso in la xakameeyo koritaanka xididdada dhiigga ee cusubi ee burooyinka.
6. Waxaa laga yaabaa inay kor u qaado niyadda
Mar labaad, waa is-dhaafsiisan karaa caawinta udgoonku kor u qaado oo aan yareynno qaar ka mid ah astaamaha niyad-jabka, oo ay ku jiraan neurotransmitters-ka serotonin iyo dopamine.