Raadi waxaad rabto
Curcumin waxa kale oo loo yaqaanaa ka soosaar turmeric ,Curry Extract, Curcuma, Diferuloylmethane, Jianghuang, Curcuma Longa. Turmeric waa geophyte rhizomatous ah wuxuuna ka baxaa biome-ga kulaylaha xilliyada qalalan
1. Waxa uu leeyahay sifooyinka antioxidant
Qiimaha xeryahooda ilaalinta sida curcumin waa in ay ka caawiyaan jirka inuu la dagaallamo waxyeelada waxyeelada leh ee oksaydheynta. oo ay ku jiraan cuntooyinka antioxidant-ka ilaaliya ee cuntadeena waxay ka dhigaysaa jirkeena si fiican loo dhigo si uu ula qabsado gabowga iyo bararka la xidhiidha.Waxa kale oo ay ka caawisaa bararka jimicsiga uu keeno iyo xanuunka murqaha.
2. Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso fududaynta arthritis-ka
3. Waxa laga yaabaa inay hoos u dhigto khatarta cudurrada wadnaha iyo xididada
4. Waxa laga yaabaa inay taageerto nidaamka difaaca
Sida laga soo xigtay daraasadaha, curcumin wuxuu u dhaqmi karaa sidii habka difaaca jirka, saameynaya unugyada difaaca ee muhiimka ah.
5. Waxa laga yaabaa inay caawiso ka hortagga kansarka
Curcumin waxa kale oo uu u muuqdaa inuu horseedo tiro isbedelo unug ah oo laga yaabo inay ka caawiyaan la dagaallanka kansarka. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in curcumin ay gacan ka geysan karto xaddididda koritaanka xididdada dhiigga cusub ee burooyinka.
6. Waxa laga yaabaa inay niyadda kordhiso
Mar labaad, waa curcumin oo laga yaabo inay mas'uul ka tahay caawinta udgoonka oo kor u qaadaya niyaddayada iyo yaraynta qaar ka mid ah calaamadaha niyad-jabka. Waxa kale oo jirta soo jeedin ah in curcumin uu kor u qaadi karo kiimikooyinka maskaxda ee dareenka wanaagsan, oo ay ku jiraan serotonin neurotransmitters iyo dopamine.