Hordhac soosaar Rosemary

Codsiga rosemary iyo soosaarkeeda ee berrinka xayawaanka

1. Qalabka ceeriin ee caafimaadka - Rosemary: Haddi ay tahay Galbeedka ama Bariga, waxa jira diiwaanno ku saabsan isticmaalka daawada rosemary ee buugaagta caafimaadka qadiimiga ah.Iyada oo la kaashanayo tignoolajiyada casriga ah, saliidda lagama maarmaanka ah ee rosemary ayaa si guul leh looga soo saaray geedka rosemary oo dhan, waxaana si weyn loogu isticmaalay goobta caafimaadka ee dadka iyo xayawaanka rabaayada ah.

Rosemary waxay qani ku tahay carnosic acid, walax ka caawisa inay maskaxda ka ilaaliso waxyeelada xagjirka xorta ah ee oksaydhative waxayna ka caawisaa inay burburiso dufanka jidhka, taas oo ka caawisa inay lumiso miisaanka xayawaanka iyo dadka.Intaa waxaa dheer, waa qani ku ah birta, calcium iyo fitamiin B-6 dabiiciga ah (muhiim u ah is-abuurka taurine ee dadka iyo eyda), sidaas darteed rosemary waxaa inta badan loo isticmaalaa sida alaabta ceeriin daroogada si loo yareeyo xanuunka muruqa, hagaajinaysaa xusuusta, xoojinta difaaca iyo hab-dhiska wareegga dhiigga, korna u qaado koritaanka timaha.

Caawinta Rosemary ee hab-dhiska dheefshiidka: Rosemary waa mid ka mid ah dawooyinka ugu muhiimsan ee loo isticmaalo daawaynta cilladaha dheefshiidka;Waxay hodan ku tahay antioxidants waxayna ka mid tahay dawooyinka ilaaliya beerka;Waxa kale oo ay kor u qaadi kartaa saamaynta diuretic ee biyaha, taas oo ah, ka saarista biyaha ee kelyaha;Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale leedahay saameyn anti-bararka iyo antispasmodic (ka yareeya spasticity);Sidaa darteed, laga soosaaray rosemary waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cudurrada dheefshiidka, sida colitis, calool-istaagga, iyo in la yareeyo culeyska caloosha;daaw halitosis ee ay keento ilaha dheefshiidka.

2. Isha muhiimka ah ee alaabta ceeriin ee dawooyinka gooryaanka-samaynta: dhirta rosemary-ga dabiiciga ah ayaa sidoo kale inta badan ay dadku u isticmaalaan alaabtooda gooryaanka xayawaanka guriga lagu sameeyo.Sida cayayaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, waxay kaa caawin kartaa inay iska celiso boodada, shilinta iyo kaneecada.Hadda, oo ay weheliso cawska kaneecada ka celisa, reexaanta, iwm, waxay samaysaa caqabad dabiici ah oo dadka si ay jir ahaan uga hortagaan cayayaanka xagaaga.Marka gooryaanka xawayaanka, dhakhaatiirta xooluhu sidoo kale waxay bixiyaan talo ku habboon, bacaha cawska rosemary ku laadlaadsan godka xayawaanka ama aagga dhaqdhaqaaqa joogtada ah.Habka ugu fudud uguna badbaadsan ee lagu caawin karo xayawaanka rabaayada ah inay ka takhalusaan dulinnada.

3. Dawooyinka dabiiciga ah iyo antioxidants - Soosaar Rosemary: Haddii ay tahay cunto dadka ama cuntada xayawaanka rabaayada ah, soosaaray rosemary waxa uu noqday mid ka mid ah ilaha dhirta ku habboon ee antioxidants dabiiciga ah iyo ilaalinta.FDA waxay ansixisay soosaarka rosemary (ka dib markii ay ka saartay saliidda lagama maarmaanka ah ee rosemary) sida ilaalinta dabiiciga ah iyo antioxidant ee cuntada xayawaanka muddo ka badan 20 sano.Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujiyeen in marka lagu daro shaqooyinka kor ku xusan, soosaarida rosemary waxay sidoo kale si wax ku ool ah u yareyn kartaa halista kansarka ee eeyaha xayawaanka ah.Waxa la odhan karaa waa wakiilka ugu fiican ee dabiiciga ah ee ka hortagga kansarka.Cunto xayawaanno badan oo heersare ah, gaar ahaan cuntada eyda, waxaad arki doontaa maaddooyinka laga soosaaray Rosemary: Soosaar Rosemary.

4. Udgoonka dabiiciga ah - Rosemary saliidda lagama maarmaanka ah: cadarka, udgoonka, udgoonka, shambooyinka, alaabta daryeelka maqaarka, iwm, rosemary saliidda lagama maarmaanka ah waxay ahayd mid aad u qaan-gaar ah oo si ballaaran loo isticmaalo nolol maalmeedka aadanaha.Gaar ahaan hadda aad loo jecel yahay aromatherapy, rosemary saliid lagama maarmaan ah oo ay la socdaan dhirta kale ee daawooyinka, sida lavender, peppermint, verbena saliid lagama maarmaanka ah, ayaa noqday mid ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah ugu caansan dhirta.

Sababo la xiriira saamaynta gaarka ah ee kicinta, rosemary saliid lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale lagu muujiyay in ay waxtar u leedahay ka hortagga timaha daataan iyo kor u qaadida timaha dib u koraan.Sidaa darteed, alaabta daryeelka timaha-dhamaadka sare, waxaad had iyo jeer arki kartaa hooska saliidda lagama maarmaanka ah ee rosemary, kaas oo sidoo kale saameeya sahayda la xidhiidha warshadaha xayawaanka.Alaabooyinka daryeelka xayawaanka ee dabiiciga ah ama dabiiciga ah waxay inta badan isticmaalaan maaddooyinka saliidda lagama maarmaanka ah ee rosemary si kor loogu qaado caafimaadka dhogorta xayawaanka lagana yareeyo ama looga fogaado in dulin ku dulman xayawaanka.

Badbaadada rosemary ee xayawaanka rabaayada ah

1. Mareegta ASPCA (Bulshada Mareykanka ee Ka Hortagga Arxan-darrada Xayawaanka), waxaa si cad loogu sheegay in rosemary aysan sun u ahayn eyda iyo bisadaha.

2, laakiin waxa ay u baahan tahay in la caddeeyo in haddii ay si caadi ah loo isticmaalo soosaaray rosemary cuntada, ama waxyaabaha kale ee la isku qurxiyo iyo daryeelka maqaarka ee saliidda lagama maarmaanka ah rosemary, in miiska caanaha guud, waxaa jira shuruudo adag qiyaasta.Marka qiyaasta caadiga ah ee isticmaalka la dhaafo, waxay keeni kartaa dareenka maqaarka ama xasaasiyadaha xayawaanka.Sidaa darteed, haddii aad sameysid alaabada la isku qurxiyo ama alaabta guriga lagu sameeyo ama sahayda xayawaanka guriga, waxaa fiican inaad dhageysato talada xirfadlayaasha marka hore, ka dibna ku dar si adag oo waafaqsan qadarka caadiga ah.