Budada bocorka ee aan gmowinka ahayn ee dubista ama cuntada xayawaanka

Sidee loo sameeyaa budada bocorka (bur)?

Bocor waa in loo yaqaanaa madax-bannaan. Waxaa ka buuxa fiitamiin A, Fiber, antioxidants iyo fiitamiinno fara badan, waa geesiga beerta guriga.
Waxay waxtar u leedahay cuntooyin badan, laga bilaabo macaan ilaa sarow. Way fududahay in wax lagu karsado, oo dhadhan fiican si aad ugu raaxeysto, bocor waa mashiinka culuunada.

Waxaan la shaqeynay waqtigii dhimashada ee waqtiga dheer

Marka hore, waxaan ka helnaa bocor cusub oo ka yimaada beerta.washing.
Midda labaad, samee badhka Pumkin, ka dibna ka qaad abuurka.
Marka xigta, dhaqista miraha pumkin iyo jeex jeexan.
Marka xigta, dubista cadcad xaashi xaashi xaashida 6-8 saacadood 125 digrii.
Kadib, ka iibisa warqad yar oo la qalajiyey budada.

Budadayaga bocorka ah ee GMO waa qayb ka mid ah iskudhaf iyo nafaqo leh oo ku habboon dubitaanka ama ku darista cuntadaada xayawaanka. Waxaa laga sameeyay bocorka si taxaddar leh loo soo xulay, budadani waxay haysaa dhammaan wanaagga dabiiciga ah iyo dhadhanka, taasoo ka dhigaysa mid faa iido u leh cuntadaada ama cuntadaada dareerahaaga.

Markay timaado isticmaalka aadanaha, budada bocorka ah waxay leedahay codsiyo fara badan oo ku saabsan dubitaanka. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu wanaajiyo dhadhanka iyo nafaqada ee alaabada la dubay ee kaladuwan, oo ay ku jiraan rootida, muffins, keega, buskudka, iyo ka badan. Dhadhanka bocorka hodanka ah, waxay ku daraysaa maroojiseyn farxad leh, taasoo ka dhigeysa dawaynta la dubay xitaa aad u raaxeysato. Intaas waxaa sii dheer, waa ikhtiyaar caafimaad oo caafimaad leh oo loogu talagalay kuwa macaaneeyaha dhaqameedyada, maadaama ay si dabiici ah ugu yar tahay sonkorta waxayna kuxiran yihiin fiitamiinno muhiim ah iyo macdano.

Mulkiileyaasha xayawaanka rabaayadda ah, budada bocorka ah ee bocorka waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu kabo cuntadii xayawaankaaga. Waxaa lagu yaqaanaa in lagu taageero dheef-shiidka oo uu bixiyo nafaqooyin muhiim u ah nafaqada xayawaanka ee habboon. Bocor waxaa badanaa lagu taliyaa dhakhaatiirta xoolaha si kor loogu qaado dhaqdhaqaaqa saxarada ee joogtada ah iyo yareynta raaxo-darrooyinka marwalba eeyaha iyo bisadaha. Adigoo ku daraya budada bocorka ah cunnadooda, waxaad gacan ka geysan kartaa joogtaynta caafimaadkooda dheef-shiidka, kor u qaadi kartaa jaakad caafimaad qaba, oo taageer ku saabsan wanaaggooda.