Isha budada Qamadiga ah
Budada sarreenka waxaa laga sameeyaa caleemaha yaryar ee dhirta sarreenka. Caadi ahaan, iniinaha sarreenku waa biqlaa oo lagu koray xaalado ku habboon. Marka cawska sarreenku gaaro heer korriin gaar ah, badiyaa qiyaastii 7 ilaa 10 maalmood ka dib biqilka, waa la goostaa. Kadibna, waxaa lagu qallajiyaa heerkul hooseeya si loo ilaaliyo nafaqooyinka oo ugu dambeyntii lagu dhufto budo.
Waxtarka iyo waxtarka budada cawska
- Qani ku ah Nafaqooyinka: Budada Wheatgrass waxay qani ku tahay fiitamiino, oo ay ku jiraan fitamiin A, C, E iyo B - fiitamiinno isku dhafan. Waxa kale oo ku jira macdano ay ka mid yihiin birta, kalsiyum, magnesium iyo potassium, iyo sidoo kale noocyo kala duwan oo amino acids iyo enzymes, kuwaas oo siinaya jidhka nafaqo dhamaystiran.
- Sun-saarid iyo Nadiifin: Waxay leedahay saamayn sun-saarid gaar ah. Chlorophyll-ka ku jira budada qamadiga ah waxay la mid tahay qaab-dhismeedka hemoglobin ee dhiigga bini'aadamka, kaas oo kaa caawin kara in laga saaro sunta iyo biraha culus ee jirka, wanaajiso shaqada sun-saarista jidhka, iyo nadiifinta deegaanka gudaha.
- Hagaajinta shaqada dheefshiidka: Fiber-ka cuntada iyo enzymes ee budada qamadiga ah waxay kor u qaadi kartaa peristalsis mindhicirka, waxay caawisaa dheefshiidka iyo nuugista, yaraynta calool-istaagga iyo dhibaatooyinka kale, waxayna ilaalisaa caafimaadka habka dheef-shiidka.
- Kobcinta difaaca jirka: Nafaqooyinka kala duwan ee ku jira budada qamadigu waxay wada shaqeeyaan si ay u caawiyaan kor u qaadida shaqada difaaca jidhka, wanaajiya iska caabinta jidhka ee cudurada, iyo ka caawinta jidhku si fiican ula qabsado cudurada dibadda.
- Qaadi Jidhka: Budada qamadigu waa cunto alkaline ah, kaas oo kaa caawin kara isu dheelitirka aashitada jidhka – dheelitirnaanta saldhiga, iska caabida xaalada acidic ee jidhka, waxaanay faa’iido u leedahay caafimaadka guud.
Wuxuu ilaaliyaa beerka wuxuuna kor u qaadaa dheef-shiid kiimikaad
Qaybta chlorophyll ee ku jirta budada abuur sarreenku waxay ilaalin kartaa beerka. Waxay kaa caawin kartaa ficilka heme, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaad ee jirka iyo soo-saarka qashinka gacanta, waxayna yareyn kartaa culeyska beerka. Intaa waxaa dheer, burka sarreenku wuxuu sidoo kale wanaajin karaa dhibaatooyinka calool-istaagga, qani ku ah chlorophyll waxay yareyn kartaa waxyeelada walxaha dabiiciga ah iyo kiimikooyinka kale ee cuntada, oo leh anti-bararka, sun-saarista iyo sun-saaridda, carfinta, ka saarista qashinka jidhka, hagaajinta shaqada mindhicirka. Taasi miyaanay cajiib ahayn?
La xiriir: SerenaZhao
WhatsApp&WeCkoofiyadda:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Waqtiga boostada: Mar-26-2025