Soosaarka Shilajit waa walax dabiici ah oo ugu horrayn laga helo Himalayas iyo gobollada kale ee buuraleyda ah. Waa xabag dhegdheg leh, oo daamur u eg oo ka samaysan walxo dhirta oo qudhuntay boqollaal sano. Shilajit waxaa qarniyo badan loo isticmaali jiray daawada dhaqanka ee Ayurvedic waxaana la rumeysan yahay inay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Qaar ka mid ah isticmaalka caadiga ah ee laga soosaaray shilajit waxaa ka mid ah:
Kobcinta Tamarta:Shilajit waxaa badanaa loo isticmaalaa si kor loogu qaado heerarka tamarta iyo dhimista daalka. Waxaa la rumeysan yahay inay wanaajiso shaqada mitochondrial, taasoo kordhinaysa wax soo saarka tamarta ee jirka.
Shaqada garashada:Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in shilajit laga yaabo inay faa'iido u leedahay caafimaadka maskaxda, hagaajinta shaqada garashada, oo laga yaabo inay caawiso xusuusta iyo feejignaanta.
Ka-hortagga gabowga:Shilajit waxay qani ku tahay antioxidants, kuwaas oo ka caawiya la dagaallanka diiqada oksaydhka waxayna ka caawin kartaa ka hortagga gabowga.
Nuugista Nafaqada:Waxaa la aaminsan yahay in ay kor u qaaddo nuugista jirka ee nafaqooyinka iyo macdanta, taas oo ka faa'iideysanaysa caafimaadka guud.
Heerarka Testosterone:Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in shilajit laga yaabo inay gacan ka geysato kordhinta heerarka testosterone ee ragga, taas oo u horseedi karta faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.
Caafimaadka Wadajirka iyo Murqaha:Shilajit waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu taageero caafimaadka wadajirka ah iyo in la yareeyo bararka, taas oo ka dhigaysa mid caan ku ah ciyaartoyda iyo dadka qaba dhibaatooyinka wadajirka ah.
Taageerada difaaca:Astaamaha antioxidant-ka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan kordhinta habka difaaca jirka iyo ka hortagga cudurrada kala duwan.
Waxay yaraysaa walbahaarka:Shilajit waxaa la rumeysan yahay in uu leeyahay sifooyinka la-qabsiga ee ka caawiya jirka inuu la qabsado walaaca oo kor u qaada caafimaadka guud.
In kasta oo ay jiraan faa'iidooyinkan suurtagalka ah ee laga soosaaray shilajit, waxaa muhiim ah in aad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin wax dheeraad ah, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo hoose ama aad daawo qaadanayso. Intaa waxaa dheer, tayada iyo nadiifnimada alaabta shilajit way kala duwanaan kartaa, markaa doorashada il sumcad leh ayaa muhiim ah.
Maxaa dhacaya haddii aad qaadato shilajit maalin kasta?
Qaadashada shilajit maalin kasta waxay yeelan kartaa saameyno kala duwan, labadaba togan iyo kuwa taban, iyadoo ku xiran qiyaasta, xaaladaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed, iyo tayada alaabta shilajit. Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka ka dhalan kara qaadashada shilajit maalin kasta:
Faa'iidooyinka suurtagalka ah:
Waxay kordhisaa Heerarka Tamarta: Isticmaalka joogtada ahi wuxuu kaa caawin karaa kor u qaadida tamarta iyo dhimista daalka maadaama ay kor u qaadayso shaqada mitochondrial.
Kobcinta shaqada garashada:Qaadashada maalinlaha ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato kor u qaadida xusuusta, feejignaanta, iyo guud ahaan caafimaadka maskaxda.
Waxay wanaajisaa nuugista nafaqada:Shilajit waxay ka caawin kartaa jirku inuu si waxtar leh u nuugo nafaqooyinka muhiimka ah.
Waxay taageertaa Heerarka Testosterone:Daraasadaha qaarkood ayaa muujiyay in isticmaalka maalinlaha ah uu kaa caawin karo ilaalinta ama kordhinta heerarka testosterone ee ragga.
Caafimaadka Wadajirka iyo Murqaha:Waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dhimista bararka iyo taageeridda caafimaadka wadajirka ah, taas oo faa'iido u leh dadka firfircoon.
Saamaynta Antioxidant:Isticmaalka joogtada ah wuxuu ku siin karaa faa'iidooyin antioxidant, ka caawinta la dagaallanka diiqada oksaydhka iyo taageeridda caafimaadka guud.
Nasinta Cadaadiska:Adapogen ahaan, shilajit waxay ka caawin kartaa jirka inuu si wax ku ool ah u maareeyo walbahaarka.
Khatarta suurtagalka ah:
Wasakhda Birta Culus: Badeecooyinka shilajit-ka qaarkood waxa ku jiri kara biro culus ama wasakh kale haddii aan si habboon loo nadiifin. Waa muhiim in la doorto alaab tayo sare leh, la tijaabiyay.
Arrimaha dheefshiidka:Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan raaxo la'aan caloosha sida lallabbo ama shuban, gaar ahaan marka la qaato qiyaaso badan.
Saamaynta hormoonnada:Ragga qaarkood, gaar ahaan kuwa u nugul hormoonnada, heerarka testosterone oo kordhay ayaa laga yaabaa inay keenaan waxyeelo xun.
Dareen-celinta xasaasiyadda:In kasta oo ay naadir tahay, dadka qaar ayaa laga yaabaa in ay dareen-celin xasaasiyad ah ka qaadaan shilajit.
Isdhexgalka daawooyinka:Shilajit waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood, markaa had iyo jeer la tasho bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga haddii aad qaadato daawooyin kale.
talo:
Qiyaasta:Waa muhiim in la raaco qiyaasta lagu taliyey, taas oo inta badan ah 300 ilaa 500 mg maalintii, laakiin tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran baahida shakhsi ahaaneed iyo diyaarinta alaabta.
La tasho Xirfadlaha Daryeelka Caafimaadka: La tasho bixiye daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin isticmaalka maalinlaha ah ee shilajit, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo hoose ama aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso.
Isku soo wada duuboo, in kasta oo isticmaalka maalinlaha ah ee shilajit laga yaabo inay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, waa in si taxadar leh loo qaataa iyo ka warqabka khataraha iman kara.
Yaa iska ilaalinaya qaadashada shilajit?
Shilajit guud ahaan waxaa loo arkaa inay badbaado u tahay dadka intooda badan marka dhexdhexaadka ah la qaato, laakiin waa in laga fogaadaa ama ay si taxadar leh u adeegsadaan kooxo dad ah. Kooxaha soo socda ee dadku waa inay iska ilaaliyaan qaadashada shilajit:
Haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya: Waxaa jira cilmi baaris kooban oo ku saabsan badbaadada qaadashada shilajitka xilliga uurka iyo naas nuujinta, sidaa darteed waxaa fiican inaad iska ilaaliso qaadashada haddii uusan kula talin xirfadle daryeel caafimaad.
Dadka qaba cudurrada xasaasiga ah ee hormoonka: Dadka qaba kansarka qanjirka 'prostate', kansarka naasaha, ama cudurrada kale ee hormoonka xasaasiga ah waa inay iska ilaaliyaan qaadashada shilajit sababtoo ah waxay saameyn kartaa heerarka hoormoonka.
Dadka qaba dareenka birta culus: Maadaama shilajit laga yaabo inay mararka qaarkood ku jiraan biro culus ama wasakh, dadka qaba dareenka birta culus ama xasaasiyadu waa inay iska ilaaliyaan isticmaalka ama hubiyaan inay isticmaalaan alaab la sifeeyay.
Dadka qaba xaaladaha caafimaad qaarkood: Dadka qaba gout, dhagxaan kelyaha, ama xaaladaha kale ee kelyaha la xiriira waa inay la tashadaan bixiye daryeel caafimaad ka hor intaysan isticmaalin shilajit sababtoo ah waxay uga sii dari kartaa xaaladahan.
Qaadashada Daawooyinka qaarkood: Shilajit waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa saameeya heerarka hoormoonka, cadaadiska dhiigga, ama sonkorta dhiigga. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad haddii aad qaadato wax daawooyin ah.
Carruurta: Waxaa jira cilmi-baaris xaddidan oo ku saabsan badbaadada shilajit ee carruurta, sidaas darteed waxaa guud ahaan lagula talinayaa in laga fogaado in carruurta la siiyo ilaa uu si gaar ah ula taliyo bixiyaha xanaanada caafimaadka.
Dadka Xasaasiyadda leh: Dadka xasaasiyadda ku leh mid kasta oo ka mid ah maaddooyinka Shilajit ama agabka laga helo waa inay iska ilaaliyaan isticmaalka.
Sida had iyo jeer, waxa fiican inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin wax kaabis ah oo cusub, gaar ahaan haddii aad ku dhacdo mid ka mid ah qaybaha kore ama aad leedahay xaalado caafimaad oo hoose.
Shilajit dhab ahaantii ma kordhiyaa testosterone?
Haa, shilajit ayaa la muujiyay inuu awood u leeyahay inuu kordhiyo heerarka testosterone, gaar ahaan ragga. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in shilajit laga yaabo inuu gacan ka geysto kordhinta heerarka testosterone isagoo kor u qaadaya wax soo saarka dabiiciga ah ee jirka ee testosterone.
Qodobbada muhiimka ah:
Natiijooyinka Cilmi-baarista: Daraasadaha qaarkood ayaa muujiyay in heerarka testosterone ay kordheen ragga qaatay shilajit supplements. Tusaale ahaan, hal daraasad ayaa lagu ogaaday in ragga qaatay shilajit la nadiifiyey 90 maalmood ay aad uga sarreeyaan heerarka testosterone marka loo eego ragga qaatay placebo.
Mechanism: Habka saxda ah ee uu shilajit u kordhiyo testosterone si buuxda looma fahmin, laakiin waxaa loo maleynayaa inay la xiriirto badnaanta fulvic acid iyo xeryahooda kale ee bioactive ee shilajit, taas oo laga yaabo inay gacan ka geysato isku dheelitirnaanta hormoonnada iyo caafimaadka guud.
Faa'iidooyinka suurtagalka ah: Heerarka testosterone oo kordhay waxay ku siin karaan faa'iidooyin kala duwan, oo ay ku jiraan tamarta korodhka, libido la xoojiyey, niyadda oo wanagsan, iyo korodhka murqaha.
Kala duwanaanshiyaha Shakhsi ahaaneed: Saamaynta shilajit ee heerarka testosterone way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof, qof walbana ma dareemi doono koror weyn.
La talinta ayaa lagu taliyay: Haddii aad ka fekereyso isticmaalka Shilajit si gaar ah loo kordhiyo heerarka testosterone, waxaa lagu talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo hoose ama aad qaadato daawooyin.
Inkasta oo ay jiraan cadaymo lagu taageerayo fikradda ah in shilajit uu kordhin karo heerarka testosterone, cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo saameynteeda iyo hababka.
Xi'an Rainbow Bio-Tech Co.,Ltd
Xiriir: TonyZhao
Mobile:+86-15291846514
WhatsApp:+86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
Waqtiga boostada: May-06-2025