Qiimaha quercetin, oo ah kabitaan caan ah oo caan ku ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah, ayaa kor u kacay bilihii dhawaa.Kor u kaca qiimaha badan ayaa ku reebay macaamiil badan walaac iyo jahawareer sababaha ka dambeeya.
Quercetin, oo ah flavonoid oo laga helo miraha iyo khudaarta kala duwan, ayaa si aad ah loogu fiirsaday sifooyinka antioxidant-ka iyo ka-hortagga bararka.Waxaa loo maleynayaa inay kor u qaadayso habdhiska difaaca caafimaadka leh, wanaajiso caafimaadka wadnaha, iyo xitaa caawinta ka hortagga noocyada kansarka qaarkood.Iyada oo leh awood aad u weyn, waxay noqotay kabitaan la raadsado oo loogu talagalay kuwa raadinaya inay horumariyaan caafimaadkooda guud.
Si kastaba ha ahaatee, korodhka degdega ah ee qiimaha quercetin ayaa dad badan ka yaabisay.Dukaamada cuntada ee caafimaadka iyo tafaariiqda internetka ayaa ku dhibtooday inay daboolaan baahida sii kordheysa, taasoo keentay qiimo sare.Tani waxay dhibaato ku abuurtaa macaamiisha ku tiirsan quercetin oo qayb ka ah nolol maalmeedkooda, maadaama qiimaha sare uu culays saarayo dhaqaalahooda.
Khubarada ayaa qiyaasaya in arrimo kala duwan ay sababeen in qiimaha quercetin uu sare u kaco.Marka hore, masiibada socota ee COVID-19 waxay carqaladaysay silsiladaha sahayda adduunka, taasoo ka dhigaysa soo saarista alaabta ceeriin mid aad u adag.Natiijo ahaan, wax-soo-saarayaashu waxay la kulmaan kharashyo badan oo wax soo saar ah, kuwaas oo ugu dambeyntii loo gudbiyo macaamiisha dhammaadka ah.
Marka labaad, kordhinta cilmi-baarista sayniska ee faa'iidooyinka caafimaad ee quercetin waxay keentay kor u kaca wacyiga macaamiisha iyo baahida.Markii dad badan iyo dad badani ay xiisaynayeen ka faa'iidaysiga faa'iidooyinka suurtagalka ah ee flavonoid-kan, suuqa ayaa si degdeg ah u ballaariyay.Baahida kororka waxay cadaadis saari kartaa silsiladaha saadka ee horay u go'ay, taasoo u diraysa qiimaha kor u kaca.
Intaa waxaa dheer, kakanaanta habka soo saarista quercetin ayaa sidoo kale keentay kor u kaca qiimaha.Soo saarida quercetin saafi ah ee ilaha dabiiciga ah waxay u baahan tahay farsamooyin adag iyo qalab, labaduba waa qaali.Nidaamkan adag wuxuu kordhiyaa qiimaha guud ee wax soo saarka, taasoo horseedaysa qiimaha sare ee ay wajahayaan macaamiisha.
Iyadoo qiimaha sare u kaca ee quercetin uu shaki la'aan niyad jabiyay macaamiisha, khubarada caafimaadku waxay ku talinayaan in aan la dhimin tayada.Waxay kugula talinayaan inaad ka iibsatid summadaha iyo alaab-qeybiyeyaasha sumcadda leh si loo hubiyo nadiifnimada badeecada iyo xaqiiqada.Intaa waxaa dheer, sahaminta ilo kale oo dabiici ah oo quercetin ah, sida tufaaxa, basasha, iyo shaaha, waxay ka caawin kartaa macaamiishu inay ilaashadaan qaadashada cunto caafimaad leh iyaga oo aan ku tiirsanayn kabitaannada qaaliga ah oo keliya.
Gabagabadii, qiimaha sare u kaca ee quercetin ayaa caqabado ku abuuray macaamiisha raadinaya faa'iidooyin caafimaad oo suurtagal ah.Burburinta silsiladaha sahayda caalamiga ah, baahida korodhka ah ee cilmi baarista sayniska awgeed, iyo kakanaanta macdanta ayaa dhammaantood gacan ka geystay kororka qiimaha.Iyadoo tani ay fidin karto miisaaniyadda macaamilka, tayada waa in mudnaanta la siiyaa oo la sahamiyaa ilaha dabiiciga ah ee quercetin.
Waqtiga boostada: Juun-26-2023