Safarka lagu raadinayo caafimaadka iyo dib u dhigista da'da, cilmi baarista sayniska waxay si joogto ah noo keentaa rajooyin iyo fursado cusub. Sanadihii la soo dhaafay, NMN (Nicotinamide Mononucleotide), oo ah walax bioactive ah oo aad loo tixgeliyo, ayaa si tartiib tartiib ah u soo gashay indhaha dadweynaha waxayna soo jiidatay dareenka baahsan. Waa maxay dhab ahaan? Maxayse tahay sababta ay ugu waalantay dhinaca caafimaadka? Aynu si wada jir ah u guda galno sirta NMN.
Waa maxay NMN?
NMN, oo ah Nicotinamide Mononucleotide, waa unug dabiici ah oo ka jira dhammaan noocyada nolosha. Jirka bini'aadamka, NMN waa horudhac fure u ah isku dhafka coenzyme I (NAD+). Coenzyme I (NAD+) waxay ka qaybqaataa falcelin-shiid kiimikaad badan oo muhiim ah gudaha unugyada waxayna ka ciyaartaa door muhiim ah ilaalinta shaqooyinka caadiga ah iyo tamarta unugyada. Marka ay dadku da'da yihiin, heerka NAD + ee jidhka bini'aadamka ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaya, taas oo la aaminsan yahay in ay si dhow ula xiriirto isbeddello badan oo jireed oo la xidhiidha gabowga iyo dhacdooyinka iyo horumarinta cudurrada. Ku-darka NMN waxay si wax ku ool ah u kordhin kartaa nuxurka NAD + ee jirka, sidaas darteed bixinta tamar ku filan hawlgalka caadiga ah ee unugyada iyo caawinta ilaalinta xaaladda dhalinyarada ee jirka.
●Mabda'a shaqo ee NMN
Habka waxqabadka NMN wuxuu inta badan ku wareegayaa kor u kaca heerarka NAD+. Marka aan nuugno NMN, waxaa si degdeg ah u nuugaya jirku oo u beddelaa NAD + iyada oo la raacayo ficilka taxane ah oo enzymes ah. Sida coenzyme loogu talagalay enzymes badan oo muhiim ah, NAD + waxay ka qaybqaataa hababka jireed ee muhiimka ah ee unugyada, sida dheef-shiid kiimikaadka tamarta, hagaajinta DNA, iyo xakamaynta muujinta hiddaha. Marka la eego dheef-shiid kiimikaadka tamarta, NAD + waxay ku lug leedahay habka neefsashada gacanta, ka caawinta mitochondria inay u beddesho nafaqooyinka ATP, unugyadu si toos ah u isticmaali karaan. Heerarka NAD + oo ku filan waxay gacan ka geystaan hagaajinta shaqada iyo hufnaanta mitochondria, siinta tamar badan unugyada waxayna awood noo siineysaa inaan helno tamar badan iyo firfircooni dheeri ah. Dhinaca dayactirka DNA-da, NAD + waa substrate muhiim u ah qoyska PARP (Poly ADP - Ribose Polymerase). Marka unugyadu ay waxyeello u geystaan fallaadhaha ultraviolet, cadaadiska oksaydhka, iwm., enzymes PARP waa la hawlgeliyaa oo waxay isticmaalaan NAD + si ay u abuuraan PAR (Poly ADP - Ribose), ka dibna qora borotiinno la xidhiidha si loo hagaajiyo DNA-da dhaawacan. Joogteynta heerka sare ee NAD + waxay kor u qaadi kartaa waxqabadka enzymes PARP, dardargelinta habka dayactirka DNA, hoos u dhigista isu-ururinta hidda-wadaha iyo dhaawaca unugyada, waxayna gacan ka geysaneysaa ka hortagga dhacdooyinka gabowga - cudurada la xiriira. Intaa waxaa dheer, NAD + waxay sidoo kale ku lug leedahay nidaaminta qoyska borotiinka Sirtuins. Borotiinnada Sirtuins waxay door muhiim ah ka ciyaaraan gabowga unugyada, nidaamka dheef-shiid kiimikaadka, jawaabaha caabuqa, iwm Iyadoo la kordhinayo NMN si loo kordhiyo heerarka NAD +, waxay si aan toos ahayn u dhaqaajin kartaa borotiinka Sirtuins waxayna fulisaa hawlo ay ka mid yihiin dib u dhigista gabowga unugyada iyo hagaajinta shaqada dheef-shiid kiimikaadka.
●Waxtarka NMN
1: Dib u dhigista caqliga
Habka gabowga waxaa weheliya hoos u dhaca tartiib tartiib ah ee hawlaha xubnaha iyo nidaamyada kala duwan ee jirka. NMN waxay dib u dhigtaa habka gabowga ee heerka gacanta iyada oo loo marayo waddooyin badan sida kordhinta heerarka NAD +, hagaajinta shaqada mitochondrial, kor u qaadista awoodda dayactirka DNA, iyo firfircoonida borotiinnada Sirtuins. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in kabidda NMN ay si weyn u wanaajin karto hawlaha jireed ee xayawaanka tijaabada ah, sida kor u qaadista xoogga muruqa, hagaajinta dulqaadka jimicsiga, iyo kor u qaadida shaqada garashada, iyaga oo ka dhigaya inay u muuqdaan oo ku dhaqmaan xaalad yar. Bini'aadamka, kaabista muddada dheer ee NMN ayaa sidoo kale la filayaa inay dib u dhigto da'da maqaarka, yareyso muuqaalka laalaabyada iyo dhibcaha da'da, hagaajinta tayada hurdada, iyo kor u qaadida heerka guud ee caafimaadka jirka, taas oo noo ogolaaneysa inaan ilaalino xarrago iyo firfircooni.
2: Kor u qaadida xasaanadda
NMN waxay saameyn togan ku leedahay nidaaminta habka difaaca jirka. Dhinaca kale, waxay kor u qaadi kartaa fidinta iyo kala soocidda unugyada difaaca jirka, waxay xoojisaa waxqabadka unugyada difaaca, waxayna wanaajisaa awoodda jawaabta difaaca jirka. Dhanka kale, NMN waxay gacan ka geysataa ilaalinta shaqada caadiga ah ee mitochondria ee unugyada difaaca jirka, iyadoo bixisa taageero tamar ku filan hawlaha unugyada difaaca. Marka lagu kabo NMN, waxaan kor u qaadi karnaa difaaceena, yareyn karnaa khatarta jirada, oo aan si fiican ula qabsan karno caqabadaha deegaanka dibadda.
3：Hagaajinta shaqada dheef-shiid kiimikaadka
Qalitaanka dheef-shiid kiimikaadka ayaa ah sababta asaasiga ah ee cudurro badan oo daba-dheeraada, sida buurnaanta, sonkorowga, cudurrada wadnaha iyo wixii la mid ah. NMN waxay hagaajin kartaa shaqada dheef-shiid kiimikaad iyadoo nidaamisa waddooyinka dheef-shiid kiimikaadka gudaha unugyada. Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in ku kabashada NMN ay kor u qaadi karto dareenka insulin, kor u qaadida qaadashada iyo isticmaalka gulukooska, iyo caawinta ilaalinta xasilloonida sonkorta dhiigga. Isla mar ahaantaana, NMN waxay sidoo kale kor u qaadi kartaa dheef-shiid kiimikaadka dufanka, waxay yaraynaysaa ururinta dufanka ee jirka, waxayna ka ciyaartaa door wanaagsan ka hortagga iyo hagaajinta buurnaanta. Intaa waxaa dheer, NMN waxay leedahay saameyn difaac ah oo ku saabsan habka wadnaha iyo xididada. Waxay hoos u dhigi kartaa heerarka dufanka dhiigga, waxay hagaajin kartaa shaqada xididdada xididdada dhiigga, waxayna yareyn kartaa halista cudurrada wadnaha iyo xididdada. Kuwa ka walaacsan caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka, NMN shaki la'aan waa kab nafaqo oo leh qiimo macquul ah.
4：Hagaajinta shaqada garashada
Koritaanka da'da, shaqada maskaxdu si tartiib tartiib ah ayey hoos ugu dhacdaa, xusuusta oo hoos u dhacda, cilladaha garashada iyo dhibaatooyinka kale ayaa sii kordhaya dhibka waayeelka. NMN waxay muujisay natiijooyin rajo leh oo lagu hagaajinayo shaqada garashada.
Xiriir:Judy Guo
WhatsApp/waxaan ku sheekeysanaa:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Waqtiga boostada: Mar-29-2025