●Sheeko cayriin ah:
"Waxa laga soo qaatay digirta cadceedda ee Galbeedka Afrika, oo lagu dubay heerkul hooseeya si loogu xidho dhalaalka dabiiciga ah, mid kasta oo ka mid ah miraha gacanta ayaa lagu doortay, kaliya si loo ilaaliyo nafta ugu saxsan ee kookaha - gaan yar oo qadhaadh ah, oo jilicsan sida xariir.
"Markii aad furto weelka, udgoonka kookuhu wuxuu ku faafaa cidhifka sankaaga, sida haddii aad ku jirto beer kookaha ah oo ku taal kaymaha kulaylaha. Marka aad wax samaynayso, budada khafiifka ah waxay ku fidsan tahay caanaha kulul, waxay u beddeshaa galaas khamri ah oo qani ah si aad ugu dhejiso derbiga cabitaanka kulul ee maro-gaaban, caarada nafta ayaa taabataa, macaan iyo qadhaadh si toos ah.
"0 lagu daray sukrose, fiber cunto sare leh, antioxidant MAX! Haddii ay tahay taabashada dhammaystirka ee baaquli boorashka subaxdii ama kororka tamarta jimicsiga ka dib, waa doorasho caqli badan."
●Isticmaalka budada kookaha:
"Waa lagama maarmaan in la dubayo! Ku daadi lakabka keega shukulaatada, isla markiiba kor u qaad heerka dhadhanka, dibadda u jilicsan oo jilicsan gudaha, deriska ayaa garaaca albaabka iyaga oo waydiisanaya cunto karinta ~"
️" Qaab cusub oo qaxwo ah: latte oo leh nus qaado, ilbidhiqsiyo gudahood mocha!
"Habeenka dambe ee saacadaha dheeraadka ah, koob kookaha kulul ma aha oo kaliya cabitaan, laakiin sidoo kale abaalgud jilicsan naftaada." Kulaylka kookaha ha dhalaaliso daalka oo dhan.
● Qiimaha nafaqada ee budada kookaha:
Liiska Nafaqooyinka Muhiimka ah (15g budada kookaha cayriin tusaale ahaan)
maaddo
| nuxurka
| shaqada nafaqeynta
|
tirada kulaylka | Qiyaastii 120-150 kcal | Waxay bixisaa tamar waxayna buuxisaa baahiyaha dheef-shiid kiimikaadka |
borotiinka | Qiyaastii 6-7g | Kor u hagaajinta murqaha iyo xoojinta difaaca |
buuran | Qiyaastii 7-9g (waxaa ku jira asiidh dufan badan) | Ilaali caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga oo bixi dareen buuxa |
fiber-ka cuntada | Qiyaastii 3-5g | Kor u dhaqdhaqaaqa xiidmaha oo caawi maareynta miisaanka |
| Qiyaastii 80-90mg | Waxay taageertaa shaqada wadnaha waxayna yareysaa xiisadda muruqa |
| Qiyaastii 1.5-2mg | Kahortagga dhiig-yarida, wanaaji awoodda qaadida ogsijiinta dhiigga |
Vitamin E | hodan | Antioxidant, waxay ilaalisaa xuubabka unugyada |
fitamiin B | Noocyo (B2, iwm.) | Kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka, ilaali caafimaadka neerfaha |
Polyphenols (flavanols) | content sare | Antioxidant awood leh, anti-bararka iyo ka hortagga gabowga |
Xiriir:Judy Guo
WhatsApp/waxaan ku sheekeysanaa:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Waqtiga boostada: Abriil-02-2025