Genteinti, ooflavone, waa mid dabiici ah oo dabiici ah oo ku yaal soybeans iyo u dhasheen koonfur-bari Aasiya. Waxaa markii ugu horreysay laga go'day laga soo qaatay Gen Cinte Tincetotoria (L.) 1899 oo lagu magacaabay ka dib.
Cunto | Waxay ka dhigan tahay feejignaanta gentetin a (mg Genteninin / 100 g cuntada) |
Qoryaha soy oo dhajisay | 89.42 |
Cabbitaanka budada si deg deg ah | 62.18 |
Borotiin Soy Gotein | 57.28 |
Qiyaasta hilibka doofaarka | 45.77 |
Kellog's STROIN PLEARE PLEEN | 41.90 |
Natto | 37.66 |
Kuyaalo aan daboolnayn | 36.15 |
Min | 23.24 |
Waxay soo baxday soybeans ceyriin ah | 18.77 |
Shirkadda adag ee la kariyey tofu | 10.83 |
Qulqulka casaanka | 10.00 |
Worthington Frichik Chicken Chicken ee hilibka digaagga (loo diyaariyey) | 9.35 |
Soy soy soy soy | 8.70 |
Xog laga soo koobay Bhagwat S., Haywitz dB, HENENEN JM USDA Xogta Usdase ee ku saabsan waxyaabaha la soo xulay ee Isoflavone ee cuntooyinka la xushay, sii deynta 2.0. Waaxda Beeraha ee Mareykanka; Washington, DC, USA: 2008.
Faa'iidooyinka Genteentin
A. Halista Halista kansarka-Genteel-ka ayaa si weyn u yareyn kara halista kansarka naasaha iyo nooca kale ee kansarka.
B.improve Maqaarka maqaarka - daraasado badan oo xayawaano ah ayaa muujinaya in Genteintein uu ku kaco hagaajinta caafimaadka maqaarka.
Guryaha C.tioxint-ka-hadiyadda ayaa leh guryaha antioxidant awood leh waxayna yareyn kartaa burburka ay sababaan dhibaatooyinka xag-jirka ah iyo xargaha fidsan.
D.Rereum IMLFLAMG -GEGENEN waxay hagaajin kartaa calaamadaha kala duwan ee caabuqa jirka.
E.improve Childell Health-ka - Kaydkan ayaa waliba yareyn kara astaamaha xaaladaha isdaba joogga ah ee isdaba joogga ah.
Iyada oo leh heer 98% ah oo daahirnimo ah, budadayaga dabiiciga ee dabiiciga ah waa dheeri dheeri ah oo si gaar ah loogu sameeyay haweenka. Budadaas awoodda leh, waxaa lagu heli karaa foomka Granule, waxay leedahay faa'iidooyin badan oo loogu talagalay caafimaadka haweenka. Gennitein, xarun dabiici ah, ayaa lagu amaanay awoodda ay ku taageerto isku-dheelitirka hormoonnada, caafimaadka lafaha, iyo shaqada wadnaha. Ku darista kabitaankan jadwalka maalinlaha ah waxay siin kartaa taageero muhiim ah haweenka iyagoo raadinaya inay ilaaliyaan guud ahaan wanaag. Khibrad u leh faa'iidooyinka budada aan dabiiciga ahayn ee dabiiciga ah oo ka fur awoodaada buuxda.