Soosaarka boqoshaada, oo sidoo kale loo yaqaan Gaanderm Lucidum, waa boqoshaada dawooyinka caanka ah oo loo adeegsaday qarniyo qarniyo dhaqameed ah. Waxaa la rumeysan yahay inay leedahay dhowr howlo iyo codsiyo: Taageerada nidaamka difaaca: Soosaarka likaha likaha waxaa lagu yaqaanaa dhismaheeda is-difaaca. Waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta nidaamka difaaca iyo taageerida guud ahaan caafimaadka difaaca. Waxay ka caawin kartaa kor u qaadida waxqabadka unugyada difaaca jirka, kordhinta soo saarida unugyada difaaca jirka, oo dardar geliya siideynta cottokines, taas oo loo tixgelinayo inay tahay ka caawiya jirka inuu la qabsado walaaca iyo dib u soo celinta dheelitirka. Way ku caawin kartaa in lagu yareeyo jawaabaha walaaca, yareynta welwelka, iyo hagaajinta guud ahaan wanaaga ama nashaadaadyadan oo kale, sida polsaccharides, iyo aashitada gaanderic, kuwaas oo lagu yaqaan inay muujiyaan guryaha anti -cidant. Xeerarkan waxay gacan ka geystaan in looga takhaluso xag-jiryada aan waxyeellada lahayn ee jirka, ka ilaalinta unugyada dhaawaca oksidative ah. Waxay faa iido u noqon kartaa xaalado la xidhiidha cudurka ku dhaca raaxada, sida arthritis-ka, xasaasiyadaha, iyo neefta, iyo asmada.liver-ka Waxay kaa caawin kartaa ka ilaalinta beerka sunta ah iyo walwalka oxidative, waxayna wanaajisaa jilitaanka beerka. Saamayntan ayaa gacan ka geysta joogtaynta caafimaadka wadnaha iyo yareynta halista wadnaha cudurka 'Mind-ka wadnaha' Waxay kaa caawin kartaa in la joojiyo koritaanka unugyada kansarka, kor u qaadida waxtarka kemotherabi, iyo yareynta waxyeelada daaweynta kansarka. Si kastaba ha noqotee, waxay la macaamili kartaa daawooyinka qaarkood ama waxay yeelan karaan waxyeelo soo gaadh ah. Waxaa had iyo jeer lagu talinayaa inaad la tashato xirfadle caafimaad kahor intaadan bilaabin kaabisyo cusub, gaar ahaan haddii aad ku sugan tahay xaalado caafimaad ama aad qaadatid dawooyin.