Balanbaalista digir ubaxeed budada loogu talagalay Cunto Midabo leh

Waa maxay budada ubaxa digirta balanbaalista?

Budada ubaxa digirta balanbaalis waa budo buluug ah oo firfircoon oo laga sameeyay ubaxa geedka balanbaalista (Clitoria ternatea). Sidoo kale loo yaqaan qoolleyda Aasiya, geedkan waxa uu asal ahaan ka soo jeedaa Koonfur Bari Aasiya waxaana inta badan loo isticmaalaa dheeha dabiiciga ah iyo faa'iidooyinka daawada.

Waa kuwan qaar ka mid ah sifooyinka muhiimka ah iyo isticmaalka budada ubaxa digirta balanbaalista:

Midabaynta Cunnada Dabiiciga ah: Midabka buluuga ah ee baluugga ah ee budada ubaxa digirta ayaa ka dhigaya beddelka dabiiciga ah ee caanka ah ee midabaynta cuntada macmalka ah. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daro midab buluug ah oo cajiib ah hal-abuurka kala duwan ee cunto karinta, oo ay ku jiraan alaabta la dubay, cabitaannada, iyo macmacaanka.
Shaaha Dhirta: Balanbaalista digirta ubaxa budada waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu sameeyo shaaha geedaha buluuga ah oo soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh. Biyo kulul ayaa lagu shubaa budada, ka dibna waxay gelisaa biyaha midab buluug ah oo qurux badan. Casiirka liinta ama maaddooyinka kale ee acidic ah ayaa lagu dari karaa shaaha, taasoo keenaysa inuu midab u beddelo guduud ama casaan. Shaaha waxaa lagu yaqaanaa caro, dhadhan ubaxeed yar.

Daawo dhaqameed: Dhaqannada bogsashada dhaqameed, balanbaalis digir budada ubaxa ayaa loo isticmaalay faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Waxaa la rumeysan yahay in ay leedahay sifooyin antioxidant, kor u qaadida timaha iyo maqaarka caafimaadka qaba, taageerta caafimaadka maskaxda, iyo leedahay saamaynta anti-bararka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi baaris cilmiyeed dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si si buuxda loo fahmo loona xaqiijiyo sheegashooyinkan.

Midabka Dabiiciga ah: Midabkiisa buluugga ah awgeed, balanbaalis digir ubaxa budada waxaa loo isticmaali karaa dheeha dabiiciga ah maryaha, fiilooyinka, iyo waxyaalaha la isku qurxiyo. Waxa loo isticmaali jiray dhaqan ahaan dhaqamada Koonfur-bari Aasiya si loo midabeeyo dunta loona abuuro midabyo dabiici ah.

Markaad isticmaalayso budada ubaxa ee balanbaalista sida qayb cunto ama shaaha, guud ahaan waxaa loo arkaa inay badbaado u tahay isticmaalka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay xasaasiyad gaar ah ama xaalado caafimaad oo hoose, had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad ku darin cuntadaada.