Budada Casiirka Blueberry ee Cunnada dhadhanka

Faahfaahin

1. Astaamaha Caadiga ah
Sharaxaada badeecada: Ku buufinta budada casiirka blueberry ee laga soo ururiyay casiirka blueberry ee cusub.

2. Kiimikada & Astaamaha Jirka
Muuqashada: budada casaanka ah dhadhan: dhadhan miro blueberry dabiiciga ah
Waxa ku jira miraha: kor 90% qoyaan:4% ugu badnaan
Sulfur Dioxide(SO2): Sieve free:100mesh
Sunta cayayaanka: Iyadoo la raacayo xeerarka EU
Biraha culus:Iyadoo la raacayo xeerarka EU

3. Codsiyada ugu muhiimsan:
Waxa loo isticmaalaa budo cayriin ah cabitaannada adag, jalaatada, maraqa, suugada, buuxinta, buskudka, caanaha budada, cuntada ilmaha, macmacaanka, pudding iyo karinta.10 garaam oo budada blueberry ah ayaa sidoo kale lagu milmi karaa 250ml biyo kulul si toos ah ayaa loo milmay.
Budada blueberry sidoo kale waxay qani ku tahay antioxidants, fiber, iyo fitamiino, taasoo ka dhigaysa shay caan ah oo kaabista caafimaadka ah iyo isku dhafka cuntada sare.Waxaa la rumeysan yahay inay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan sida hagaajinta shaqada garashada, yaraynta bararka, kor u qaadista caafimaadka wadnaha.

Dubista ka sokow, budada casiirka blueberry-ka waxa loo isticmaali karaa in lagu abuuro cabitaan blueberry ah oo soo cusboonaysiiya.Waxaad si fudud ugu milmi kartaa biyaha si aad u samayso casiirka blueberry ee dhadhanka leh ama waxaad ku qasi kartaa smoothies si aad u kordhiso antioxidants iyo fiitamiinnada.Budadu aad bay u milmi kartaa, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato dhadhanka dabiiciga ah iyo faa'iidooyinka nafaqada ee blueberries iyada oo aan wax dhib ah lahayn.

Marka laga reebo dubista iyo cabbitaanka, budada casiirka blueberry waa shay aad u kala duwan oo lagu dhadhamiyo cuntooyinka kala duwan.Waxaad ku rusheyn kartaa caano fadhi, boorash, ama badarka si aad ugu darto macaanka dabiiciga ah iyo dhadhanka macaan ee blueberries.Waxa kale oo lagu dari karaa suugo, dhaymo, ama marinades si loo taabto wanaagga miraha leh.

Inaga oo ah heer-cunto, budada casiirka blueberry-ga organic waa tan ugu tayada sareeysa waxayna la kulmeysaa heerar adag oo badbaado.Waxaa laga sameeyay blueberries organic shahaadeysan, iyadoo la hubinayo inaysan jirin sunta cayayaanka ama kiimikooyinka waxyeellada leh.Waxaad aamini kartaa in badeecadayadu tahay mid dhab ah oo badbaado leh in la isticmaalo.Waxaan mudnaanta siinaa siinta macaamiisheena alaab dabiici ah oo caafimaad leh.

La kulan dhadhanka quruxda badan iyo is-beddelka blueberries ee budada casiirka blueberry ee dabiiciga ah.Haddi aad tahay xamaasad dubista, shakhsi caafimaadka miyir qaba, ama cunto jecel oo doonaya in uu kor u qaado suxuuntaada, budadayadu waa wax ka beddelka ciyaarta.Qabo awooda blueberries organic ee halabuurkaaga cunto karinta maanta oo kor u qaad cuntadaada dhadhanka iyo faa'iidooyinka nafaqo ee budadayadu bixiso.